【要闻】安医大二附院将在3月21日举办睡眠障碍多科联合义诊

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合肥在线新闻(记者李静通讯员郑慧) 3月21日为世界睡眠日，根据来自中国睡眠研究会的数据，中国各类睡眠障碍者约占38%，高于世界的27%的比例。 睡不着、睡不着、睡不着已成为人们比较普遍的睡眠状态，严重影响着人们的健康水平、生产安全和生活质量。 月21日上午8时至11时，安医大二附属医院在我院门诊大厅举行睡眠障碍联合义诊活动，神经内科、呼吸内科、耳鼻喉―头颈外科等多科专家现场接受市民睡眠相关问题的咨询。

睡眠是人体必需的节律性生理现象，约占人类生命的三分之一时间。 人类在睡眠中大脑皮质的活动明显减少，身体的大部分器官处于休息状态，对恢复人类个人的能量和体力、调节免疫系统和社会功能的完整性有着重要的意义。

安医大二附属院神经内科副主任医师瞿萍表示，睡眠障碍是指睡眠觉醒过程中表现出的各种功能障碍，其中最常见的是失眠，是睡眠时间和(或)质量不满意，影响白天社会功能的主观体验。 失眠从早上开始就很累，白天打瞌睡，工作效率下降，疼痛、情感障碍、药物滥用、社会交流能力下降。 科学研究表明，睡眠不足会导致记忆力明显下降，随着神经元细胞营养不良、萎缩甚至凋亡，与心脑血管疾病的发生直接相关。

如果觉得睡觉困难，睡觉时间在30分钟以上。 睡眠质量下降，一晚醒来的次数> 2次，早上起床。 总睡眠时间在不到6小时的情况下减少了。 白天疲劳、睡眠、观察力不能集中，头痛、头晕、情绪波动大，有时难以控制，有时失眠的可能性很高。 瞿萍表示，失眠的诊断除了患者和家属的主观描述外，还可以使用脑电图仪进行全夜睡眠过程的监测，有助于医生评估患者属于什么类型的失眠，从而更好地进行治疗。

另外，除失眠外，还有很多睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停、昼夜节律失调、不宁腿综合征、周期性四肢运动、梦游、噩梦、快速眼动期睡眠障碍、发作性睡眠症、白天嗜睡等，都对患者的生活造成了很大的危害。 瞿萍警告说，如果有上述问题，必须马上去医院接受诊疗。