【要闻】我省中小学生一成体重超标 影响身心健康

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5月11日是世界肥胖日，安医大二附属院儿科专家提醒家长们，要关注青少年肥胖问题，注意肥胖不要影响孩子的一生。

随着生活条件的改善，小胖的人越来越多。 根据对我省6至18岁在校学生体重比较的调查，我省青少年肥胖总检出率为6.84%，肥胖者占6~18岁在校学生的10.75%。 也就是说，6~18岁的中小学生中，100个孩子中有6个是肥胖的孩子，每10人中就有1个超过了标准。

肥胖是由于能量代谢不平衡、摄食过多、消耗不足而导致机体脂肪容量增加的状态。 一般以体重指数来表示，对儿童青少年来说，体重指数( bmi )在同年龄、同性别的95%以上被称为肥胖，85~94.9肥胖的成人肥胖标准是体重指数( bmi )体重除以身高的平方在28以上。

过去人们都说孩子胖的是&lsquo。 培育得好的标志意味着胖孩子在一定程度上是健康的，不会生病，这个观点不正确，实际上肥胖会对孩子的身体和心理造成严重的伤害。 安医大二附属院儿科主任医师刘德云表示，青少年肥胖会增加糖尿病、高血压、高血脂、痛风等慢性代谢性疾病的风险。

刘德云表示，对肥胖儿童比较合理的干预措施是提高认知、加强运动、调整饮食、矫正心理行为的综合治疗。 饮食调整是肥胖防治的基础，如改变家庭不良饮食习惯、放慢饮食速度、培养规律的户外活动习性等。 基本上，尽量定时、定量、多摄取蔬菜，多摄取高纤维和水分多的食物来提高饱胀感，选择糖少的水果，减少油脂的食物。 烹饪方法最好选择凉拌、蒸、水煮、炖等。

据悉，本周六上午8时，安医大二附属医院将在儿科门诊举办关注肥胖健康成长的公益活动，儿科专家将为小胖腿们义诊，举办科普讲座。