【要闻】拒吸第一支烟 合肥三十八中上百名同学签下承诺书

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众所周知，烟草是人类死亡的第二大原因，世界上约有一半的吸烟者最终死于吸烟引起的疾病，青少年是其中受害最严重的群体。 今年我国无烟日的主题是拒绝烟草的危害。 为了让在校中学生了解烟草的危害性，拒绝从自己做起抽第一根烟，为家长、朋友、周围邻居推广戒烟，市二院组织的专家进入合肥市第三十八中学。

戒烟日，数百名学生承诺戒烟。

签名，创造不吸烟的下一代

在合肥市第三十八中学大通路校区，一百名中学生来到禁烟推广面板前，拿着签字笔，在拒绝吸烟、不吸烟的新一代推广栏上签下了自己的名字。 接到医生手上的推广手册后，九年级的小黄说自己不抽烟。

该校园负责人表示，学校在老师中很早就开展禁烟活动，是教师的师表，基本上不在校园内吸烟，对于喜欢吸烟的家长，学校也给了他们建议。

随后，合肥市二院呼吸内科主任杨庆斌进入课堂，利用课外辅导时间让同学们学习吸烟有害健康的科普课程，使同学们更加深刻地认识到拒绝吸烟的必要性。

我父亲吸烟有两三年了，看了专家的介绍，我担心吸烟会危害他的身体。 刚上7年级的小李说回家后一定要把他所学的知识传授给家人。

合肥市二院呼吸内科主任杨庆斌走进教室科普吸烟的危害性。

只有科学戒烟，才能做得更多

作为禁烟专家，市二院和平路院区呼吸内科主任杨庆斌说，很多人知道吸烟对健康不利，但总是怀念那种香烟的味道。

杨庆斌说戒烟有三个时间节点很重要。 戒烟1~2周以内，身体不舒服的话，运动和吃饭等方法会成为好的诱惑。 二是戒烟一个月。 这个时候，内心不太受得了。 就像失恋了一样，心里很空，总是会随着时间和地点，引起对香烟的思念。 这个时候，就要寻找下一个目标，通过做自己感兴趣的事来转移观察力。 戒烟三个月了，为了不能忍受劝说，不得不参加各种社交场合。 一旦戒烟后再次吸烟，烟瘾会比以前更大。

杨庆斌说戒烟是一个过程，不是吸烟者一个人的事。 长时间、规范化、适应个人具体身体状况的戒烟计划不仅需要患者成功戒烟，还需要家人、朋友等周围人的鼓励、监督。

戒烟有门诊，可以成功戒烟

年2月，合肥市第二人民医院在全市首次开办规范化戒烟门诊，为有禁烟诉求的患者提供戒烟诊疗、戒烟教育及戒烟咨询，并可为他们建立规范化戒烟档案，保证戒烟成功率。

在本医院戒烟门诊，有2名受过正规戒烟技能培训并通过考核的副主任医师担任就诊医生。

另外，在戒烟门诊，来戒烟诊疗的患者可以接受免费的呼气co检查，清楚地掌握自己各个阶段戒烟的效果。 多年来，禁烟门诊接待了近300名禁烟市民。

本院禁烟门诊时间为每周二下午2点30分至5点30分(和平路院区)周四下午2点30分至5点30分(广德路院区)，市民也可以拨打禁烟热线咨询。 电话是0551-62203666 (和平路院区)。 0551-62965182。 王红梅

晨报记者陈家静/文庄道龙/摄影