【要闻】合肥心理专家提醒：“微笑抑郁”危害极大

本篇文章1791字，读完约4分钟

前几天，20岁的中国留美女学生刘薇薇薇自杀，在这位同学眼中社会交流广泛，喜欢户外运动，社会交流网上大部分照片上都有微笑阳光的女孩，最后可能因抑郁症自杀。 那么，为什么有些人明明看起来很开朗，却抑郁了呢？ 合肥市第四人民医院心理治疗师解释说，表面笑嘻嘻，内心悲伤，心理学上把这种现象描述为防御，笑容抑郁需要警惕。

阳光男孩的笑容面具下的不安

21岁的小个子(假名)个子高，在学校也是风云人物，不仅是学生会副主席，还活跃在班级的各种活动中。 同学们对他的评价无一例外都是开朗、活跃、组织能力强、情商高。 大二的时候他们专业的同学出了车祸，躺在医院几个月了。 那个时候组织慰问，捐款，给老师签名申请补考，很忙。 但奇怪的是，没有人知道他的家庭背景。

但是，由于在宿舍割腕自杀被送往医院，康复后转院到合肥四院精神科病房，被诊断为抑郁症，开始了心理治疗。 如果不看病历，很难想象这个开朗的男孩是抑郁症患者。 他诉说内心绝望和痛苦的时候，好像在讲别人的故事。 随着治疗的进展，他过去的经历逐渐清晰:卧病在床的父亲，无助坚强的母亲，早逝的妹妹，年年积攒债务，一根根编在网上，把他编得越来越紧，密集在墙上，挡在他和世人之间。 笑容面具下有不安、内疚和恐惧。 他需要关怀，但不吐露心声，怎么照顾？ 他应该深造，摆脱这个命运，但那天下午，妈妈坐了9个小时的长途汽车，劝他放弃考研，早早就业。 也许是这最后的稻草刺穿了他身上最后的盔甲，热情美丽笑容的世界轰然倒下。

表面虽然会微笑，但实际上是防御

像刘薇薇这样的例子屡见不鲜。 几个月前，已故演员和粉丝眼中的阳光不好的男孩乔·任梁也因抑郁症自杀，引起舆论的叫嚣。 从一点点的采访节目中也可以看到一点点的喜剧演员在向观众欢呼。 而且，内心总是受到抑郁症的折磨。

合肥市第四人民医院心理治疗师郑诚认为，表面笑嘻嘻，内心悲伤，心理学上把这种现象描述为防御。 防御就是在我们面对内心的冲突和痛苦时，通过某种方式给自己穿上保护服和寻找盾牌，来减轻自己内心的不安。

防御有好几种。 比如被上司骂，郁闷，批评部下，回家骂孩子，孩子不高兴，去踢家里的小猫。 这样不好的感情会转移。 有一种防御，是笑容，笑容就像面具一样掩盖着自己内心的不愉快，制造幻想，这似乎是我们所高兴的。

这个防御机制有时很有用。 有些抑郁症患者沉浸在自己的世界里，不想让别人知道自己的悲伤。 这个时候，笑容会成为很好的屏障，不在意他人而干涉自己。 但是，如果守护这个屏障的次数太多，患者就会渐渐隐藏不住什么，郁积在心中的负面情绪也无法发泄。 你一直微笑的话，别人不会安慰你，也不会照顾你，所以最后会积攒太多压力，极端到自己受不了为止。

抑郁症的征兆容易被忽视

抑郁症被笑容掩盖，其他人自然注意不到。 据治疗师称，如果身边的人都很细心，就会发现一点线索。 例如，他可能会说我最近压力很大，或者像开玩笑一样说我不想活了。 但是，笑容抑郁比典型的抑郁更危险的是，这种隐藏的负面情绪非常容易被忽视，甚至他非常亲近的人也不太重视，可能真的以为是开玩笑。 患者得不到理解，没有摆脱消极情绪。

笑容抑郁症的核心其实是抑郁症。 郑诚说，他有和典型抑郁症一样的症状，消极、消沉、悲伤、思考迟缓、经常流泪、工作提不起精神、活着没意思等。 出现这些症状后，患者应警惕，咨询亲近的人，消除压抑的情绪，不能与亲近的人进行排查时，应尽快咨询心理咨询师治疗。 平时，多健身、运动也能缓解抑郁症。

郑诚说，对好朋友来说，如果周围的朋友说消极的话，特别是三差五对你说消极的话，要提高警惕，多加注意，看看他是在开玩笑，还是在笑着掩饰悲伤，尽快和朋友见面

没有发现八成的抑郁症患者[/s2/]

这种隐藏的抑郁症不是偶然的现象。 据健康报报道，中国约有8成抑郁症患者未被发现，9成抑郁症患者未接受规范的专业治疗。 在悲剧发生之前我不后悔。 数据显示，我国抑郁症识别率仅为21%，接受干预和治疗者仅为10%，远低于世界平均水平的55.65%。

抑郁症的病因多而杂，不仅与心理因素有关，还与遗传、神经内分泌等生物因素有关，在情绪、认识、身体功能调控上存在问题。

专家表示，抑郁症是可以治疗的，目前很多药物的治疗效果非常好，在医生的指导下，只要治疗足够的时间，抑郁症就可以完全恢复，配合心理治疗效果会更好。

晨报记者李玲芳

通讯员周洁朱世玲