“倡导全民健康生活习性 合肥开展“三减三健”主题推广活动”

本篇文章703字，读完约2分钟

合肥在线信(见习记者周子含记者黄炜)三减三健康生活，全民参与。 为迎接9月1日第13个国民健康生活习惯日的到来，8月31日上午，合肥市疾病预防控制中心、包河区疾病预防控制中心在塘西河公园开展了三减三健辅助健康包河行动大型推广咨询活动。

健身爱好者代表宣读建议书

合肥市中心徐健中心科长张俊青向记者详细说明了这次活动主题的内涵: &lsquo； 三减三健提倡健康生活习惯，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。 通过活动，引导年轻人积极参加活动，让每个人从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活习惯的受益者。

专家给群众进行义诊

张俊青建议成人人均食盐摄入量不超过6克。 家里采用控制油的壶，每人每天的油摄取量必须控制在25~30。 每天添加糖摄取量控制在50克以下，优选控制在25克以下。 每个年龄段的人都必须每天运动，维持能量平衡，定期测量体重。

在活动现场，相关部门及省立儿童医院、滨湖医院、市三院等义诊机构围绕三减三健、健康素养66条、科学健走常识等相关健康生活习惯性开展健康咨询、健康义诊等服务。 此外，组织者还在现场免费发放盐勺、控油壶等健康支持性工具和相关推广资料，普及推广健康生活理念。

健步大众穿着各种各样的文化衬衫

作为献礼七十周年活动的一部分，启动了活动和壮丽的七十年建功新时期的健步，身穿彩色文化衫的健步群众在教练的指导下，从塘西河公园门口集合列队出发，沿着公园的当地健步，共同感受到了健身的乐趣和魅力。

健步大众跟着教练做热身运动

据悉，此次活动旨在普及健康文明生活习惯，传授健康生活技能，广泛开展全民健身，营造良好的社会氛围，共同庆祝中华人民共和国成立70周年。